Muse智能头带

冥想近年来逐渐走入人们的视野中，这与我们在生活中面临越来越多的压力密不可分。过大的压力可能会导致心血管疾病、脑中风、肠胃道疾病、精神疾病、免疫功能失调、糖尿病。因此，如何让我们更好的应对压力变得至关重要。

Muse智能头带佩戴示意图

Muse是一款智能头带，可以帮助使用者在打坐或冥想时测量大脑如何运作，并根据获得的数据来提供即时反馈。长期积累的数据能够用于分析用户个人的状况，产出改善用户面对压力的生理反应和情绪反应的建议。

用户可以将Muse带在头上，然后专注寻找放松的情绪。Muse会测量大脑内电场的变化，就像脑电图（EEG）一样，并将这些代表心理活动的脑电信息转化为声音。通过耳机，用户可以感受到自己的情绪。比如，当用户放松时，会听到晴朗平和的声音；而如果情绪很不稳定，就很可能听到暴风雨来临的狂躁。只要用户能够控制自己的注意力，并让它集中到感受呼吸上，晴朗平和的声音就会出现。

基本原理

Muse智能头带将冥想放松机制同可穿戴技术结合，让使用者能够深入了解自己大脑内的活动。就像心脏监护器的工作原理一样，头带可以检测出人体脑内电场的变化。

Muse智能头带产品示意图

Muse通过7个传感器来记录用户的脑内信号。中间的3个传感器用于分析大脑基本活动，位于耳部周围的4个传感器用于收集并转译用户的反馈数据。通过传感器获取到信号后，通过一系列信号处理处理，就能获取到EEG数据，并转换为相应的声音来让用户获得自身情绪的感知。

Muse已通过加拿大，美国和欧洲法规标准（FCC，UL，TUV，CE）的安全性测试和认证。但Muse并非医疗设备，不得用于诊断，治疗或治愈任何医疗状况。Muse的产品和服务旨在提供可帮助用户管理和支持健康的信息。如果用户对自己的健康有任何担忧，Muse建议用户与专业医生联系。

对个人健康管理的影响

如今压力影响面十分之广，从轻微的头痛和内分泌失调，到严重疾病和并发症。每个人或多或少都会受到压力的负面影响。压力是难以避免的，而且对推动行动也有积极作用。但如何控制好自己的压力，不要让它产生过激影响，是个人健康管理极重要的课题。

Muse智能头带提供了一种便携的可穿戴方案，让我们能够方便的感知到自身压力，并提供方法控制它。美中不足的是，控制压力完全需要我们依靠自己的意念。如果能够利用一些物理手段，如微弱电流或者加热，从生理角度辅助缓解压力，可能是个人压力管理的重要发展方向。

除了冥想管理（即压力和注意力控制）外，Muse还支持睡眠管理。由脑电图（EEG）驱动的睡眠跟踪见解，包括睡眠阶段可视化，睡眠位置跟踪和个性化睡眠效率评分。尽管它无法直接对睡眠产生作用，但是睡眠时的脑电图（EEG）会不会对破解自己的睡眠有重要作用呢？这是Muse智能头带带来的想象空间。

售价与购买

Muse智能头带当前已经有多种型号，有专门面向于冥想的Muse 2，也有同时具备冥想和睡眠分析功能的Muse S。Muse 2售价249.99美元，Muse S售价为349.99美元。以上商品可在Muse官方商城购买。