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==精神对健康的影响相关研究汇总==

==精神对健康的影响相关研究汇总==

<span style="color: white; font-weight: bold;background-color: red">特别申明：以下链接只提供为参考，不构成医学意见</span><br>

<span style="color: white; font-weight: bold;background-color: red">特别申明：以下链接只提供参考，不构成医学意见。许多研究只表明精神与健康之间存在关联关系，但不一定是因果或决定关系。愿我们从中意识到或者获取到对身体健康有益的灵感。</span><br>

1.[https://bbs.life100.live/d/95 你不知道的父亲产后抑郁症]。研究表明：获得可靠的社会支持（可以依靠社会关系来获得有形的援助；通常在与亲密朋友、伴侣、家人和家庭的关系中获得情感支持；对拥有共同利益的群体的归属感），获得长时间不间断的睡眠时间、父亲在亲子关系中感到满意，可以降低父亲患上合并症的几率。

1.[https://bbs.life100.live/d/95 你不知道的父亲产后抑郁症]。研究表明：获得可靠的社会支持（可以依靠社会关系来获得有形的援助；通常在与亲密朋友、伴侣、家人和家庭的关系中获得情感支持；对拥有共同利益的群体的归属感），获得长时间不间断的睡眠时间、父亲在亲子关系中感到满意，可以降低父亲患上合并症的几率。

5.[https://mp.weixin.qq.com/s/46yVSwNbgScK0UgeludIdQ 慢性压力让大脑压力调节能力失控，可能导致抑郁症]。研究表明：与没有抑郁症的人不同，患有抑郁症的人无法使 mPFC 谷氨酸水平适应性降低，以应对最近日常压力的增加。

5.[https://mp.weixin.qq.com/s/46yVSwNbgScK0UgeludIdQ 慢性压力让大脑压力调节能力失控，可能导致抑郁症]。研究表明：与没有抑郁症的人不同，患有抑郁症的人无法使 mPFC 谷氨酸水平适应性降低，以应对最近日常压力的增加。