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→精神对健康的影响相关研究汇总
2.[https://mp.weixin.qq.com/s/FAokd1_QlJQXWpt2xvcsBw Nature：焦虑竟来源于肠道菌群？]。研究表明：肠道内的细菌能够将饮食中常见的氨基酸酪氨酸转化为4-乙基苯基硫酸酯（4EPS），4EPS可穿越血脑屏障并降低大脑中形成髓鞘的神经少突胶质细胞成熟，导致焦虑的出现。在对231份人的血液样本进行筛选后发现，自闭症儿童的4EPS水平是正常儿童的7倍。
2.[https://mp.weixin.qq.com/s/FAokd1_QlJQXWpt2xvcsBw Nature：焦虑竟来源于肠道菌群？]。研究表明：肠道内的细菌能够将饮食中常见的氨基酸酪氨酸转化为4-乙基苯基硫酸酯（4EPS），4EPS可穿越血脑屏障并降低大脑中形成髓鞘的神经少突胶质细胞成熟，导致焦虑的出现。在对231份人的血液样本进行筛选后发现，自闭症儿童的4EPS水平是正常儿童的7倍。
3.[https://mp.weixin.qq.com/s/LdFdz-0bEfpvCM9hHJgdWw 年轻人焦虑、抑郁等精神问题会增加日后痴呆的风险]。研究表明：在年轻时患上过抑郁、焦虑、精神分裂等精神障碍的人，在较年轻时或晚年时患上痴呆症的风险更高，是年轻时没有精神障碍的人的3倍。在长达30年的观察期内，被诊断为精神障碍的人中有3957人（6.1%）也被诊断为痴呆症，而没有精神障碍的人中这一比例仅为1.8%。