编辑“精神健康的相关研究”
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13.[https://bbs.life100.live/d/153-science Science:压力大就睡一觉,不仅能减压,还降低焦虑水平]。研究表明:压力会促进小鼠的睡眠,不仅能减压,还降低焦虑水平,研究还确定了相关机制。压力诱导的睡眠减轻了小鼠的压力水平并减轻了压力引起的焦虑,而缺乏压力诱导的睡眠的小鼠在压力后焦虑和促肾上腺皮质激素水平仍然升高。 | 13.[https://bbs.life100.live/d/153-science Science:压力大就睡一觉,不仅能减压,还降低焦虑水平]。研究表明:压力会促进小鼠的睡眠,不仅能减压,还降低焦虑水平,研究还确定了相关机制。压力诱导的睡眠减轻了小鼠的压力水平并减轻了压力引起的焦虑,而缺乏压力诱导的睡眠的小鼠在压力后焦虑和促肾上腺皮质激素水平仍然升高。 | ||
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