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→饮食对健康的影响相关研究汇总
9.[https://bbs.life100.live/d/106 证据确凿！有机食品能有效降低人体农残]。研究表明：通过对46名儿童的尿液样本分析，发现当儿童的饮食习惯从一般食品改为有机食品时，与炎症、氧化应激和外源性解毒需求相关的代谢通路干扰有非常显著的降低。也就是说，有机食品（无农药、化肥、抗生素等农产品）对健康有益。
9.[https://bbs.life100.live/d/106 证据确凿！有机食品能有效降低人体农残]。研究表明：通过对46名儿童的尿液样本分析，发现当儿童的饮食习惯从一般食品改为有机食品时，与炎症、氧化应激和外源性解毒需求相关的代谢通路干扰有非常显著的降低。也就是说，有机食品（无农药、化肥、抗生素等农产品）对健康有益。
10.[https://bbs.life100.live/d/110 哪种减肥策略效果更好？广州一年期随机试验揭晓答案！]。研究表明：对139名参与者为期12个月的实验，限时饮食+限制热量组平均减少了8公斤体重，单独限制热量组平均减少了6.3公斤。整体上看，限时饮食和限制热量组2种减肥方式没有绝对差异，想要减肥的关键是“管住嘴”（即少吃）。