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5.[https://bbs.life100.live/d/10 饮食不是主因，城市化可能才是最大的健康危险因素]。研究表明：农村生活比城市生活更利于健康，采集狩猎生活比市场经济生活更利于健康。饮食变化对健康有影响，但不如城市化对个人生活模式改造的影响程度大。城市化导致人们居住环境的人口密度变高，对市场经济的依赖程度更高，这些可能更大程度上导致了人们的健康问题。

5.[https://bbs.life100.live/d/10 饮食不是主因，城市化可能才是最大的健康危险因素]。研究表明：农村生活比城市生活更利于健康，采集狩猎生活比市场经济生活更利于健康。饮食变化对健康有影响，但不如城市化对个人生活模式改造的影响程度大。城市化导致人们居住环境的人口密度变高，对市场经济的依赖程度更高，这些可能更大程度上导致了人们的健康问题。

6.[https://mp.weixin.qq.com/s/mdtQzT_SffTN2ZYPooC0LQ Immunity：营养如何调控免疫系统]。研究表明：表明轻度或短暂的饮食摄入量减少可以增强保护性免疫，同时也限制异常的炎症反应。当营养不足时，身体会启动必要的安全机制，让一些免疫功能得到增强，为身体提供保护。但如果极度的营养缺乏，免疫系统就会崩溃。

6.[https://mp.weixin.qq.com/s/mdtQzT_SffTN2ZYPooC0LQ Immunity：营养如何调控免疫系统]。研究表明：轻度或短暂的饮食摄入量减少可以增强保护性免疫，同时也限制异常的炎症反应。当营养不足时，身体会启动必要的安全机制，让一些免疫功能得到增强，为身体提供保护。但如果极度的营养缺乏，免疫系统就会崩溃。