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个人健康管理对我们维护自己的健康有重要意义，但是要真正实现健康管理并不容易，健康的生活方式往往与人性背道而驰。许多人因克服不了困难而在个人健康管理的门口徘徊，但我们从不希望自己因为健康问题而不能享受生活。因此，找到能够让我们推动个人健康管理的方法是有必要的。
为了降低我们在实现健康管理时的难度，有许多产品和服务可供选择。它们大多能够为健康管理带来便利、实现实时、减轻痛苦和增强动力。这些产品和服务正在不断涌现，我们可以不断追踪和更新它们。
==== 血压 ====
{| class="wikitable"
!产品服务名称
!功能介绍
!医疗审批
!售价
!健康服务类型
!最近更新时间
|-
|[[Aktiia手环|Aktiia]]
|Aktiia推出了24×7自动化血压监测手环，可以在白天和睡觉时轻松舒适地收集佩戴者的血压数据。
|CE审批
|199.99英镑
|健康信息监测
|2021年1月30日
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|[[Softsonics血压监测贴片|Softsonics]]
|Softsonics开发了一种柔软的贴片，该贴片可以戴在颈动脉或颈静脉上方的皮肤上，并使用超声波脉冲测量血压。
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|未上市
|健康信息监测
|2021年1月21日
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|}
==== 血糖 ====
{| class="wikitable"
!产品服务名称
!功能介绍
!医疗审批
!售价
!健康服务类型
!最近更新时间
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|Sense Glucose耳环
|Sense Glucose血糖监测耳环是非侵入性血糖监测器，佩戴耳环需要在单个耳瓣上穿孔，动态监测血糖数据。
| -
|未上市
|健康信息监测
|2021年1月16日
|}