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→饮食对健康的影响相关研究汇总
11.[https://mp.weixin.qq.com/s/J8Jf-3pRYNfWLpms4Dx6nA Nature子刊：限制饮食能够保护视力从而延长寿命]。研究表明：通过对果蝇进行研究，证实了饮食、昼夜节律、眼睛健康和寿命之间的联系，发现了眼睛实际上正在推动衰老的发展。限制饮食通过促进保护视觉系统免受年龄和光相关损害的昼夜稳态过程来延长寿命。
11.[https://mp.weixin.qq.com/s/J8Jf-3pRYNfWLpms4Dx6nA Nature子刊：限制饮食能够保护视力从而延长寿命]。研究表明：通过对果蝇进行研究，证实了饮食、昼夜节律、眼睛健康和寿命之间的联系，发现了眼睛实际上正在推动衰老的发展。限制饮食通过促进保护视觉系统免受年龄和光相关损害的昼夜稳态过程来延长寿命。
12.[https://bbs.life100.live/d/136-2 麻辣饮食能改善血糖？2亿国人样本绘出首张「中国饮食习惯与代谢病地图」！]。研究表明：基于大规模互联网数据纳入2亿多中国人样本，绘制了首张"中国饮食习惯和代谢病地图"。油炸、烧烤、甜食和糖尿病高发病风险呈正相关，而辣却相反。