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'''Upright是一款姿势矫正器，由一款贴片设备和APP组成。我们可以把贴片设备贴在脊柱位置，就能够实时监测自己的头颈部和背部弯曲程度。当存在驼背以及大幅度低头达到指定时间后，贴片设备就会发出震动提醒我们要修正姿势。APP通过蓝牙与贴片设备连接，可以个性化的设置在不同场景下允许头颈部和背部弯曲的程度。这些场景包括坐姿、行走和跑步。'''

'''Upright是一款姿势矫正器，由一款贴片设备和APP组成。我们可以把贴片设备贴在脊柱位置，就能够实时监测自己的头颈部和背部弯曲程度。当存在驼背以及大幅度低头达到指定时间后，贴片设备就会发出震动提醒我们要修正姿势。APP通过蓝牙与贴片设备连接，可以个性化的设置在不同场景下允许头颈部和背部弯曲的程度。这些场景包括坐姿、行走和跑步。'''

== 基本原理 ==

==基本原理==

Upright主要通过两种方式来实现颈椎和脊柱健康问题的预防和干预。

Upright主要通过两种方式来实现颈椎和脊柱健康问题的预防和干预。

在两者的结合下，穿戴者就能有效缓解颈部压力、腰痛、肩痛等问题。在Upright参与的相关研究表明，Upright可以改善情绪健康<ref>[https://link.springer.com/article/10.1007/s10484-020-09457-0 Effect of Posture Feedback Training on Health]</ref>，有助于预防脊柱疾病<ref>[https://ttu-ir.tdl.org/handle/2346/73813 Effects of the Upright™ posture training program on spinal angles and self-esteem]</ref>，有助于帕金森综合症的姿势干预<ref>[https://www.researchgate.net/publication/333639272_Staying_UpRight_in_Parkinson's_disease_a_novel_postural_intervention Staying UpRight in Parkinson's disease: a novel postural intervention]</ref>。

在两者的结合下，穿戴者就能有效缓解颈部压力、腰痛、肩痛等问题。在Upright参与的相关研究表明，Upright可以改善情绪健康<ref>[https://link.springer.com/article/10.1007/s10484-020-09457-0 Effect of Posture Feedback Training on Health]</ref>，有助于预防脊柱疾病<ref>[https://ttu-ir.tdl.org/handle/2346/73813 Effects of the Upright™ posture training program on spinal angles and self-esteem]</ref>，有助于帕金森综合症的姿势干预<ref>[https://www.researchgate.net/publication/333639272_Staying_UpRight_in_Parkinson's_disease_a_novel_postural_intervention Staying UpRight in Parkinson's disease: a novel postural intervention]</ref>。

== 对个人健康管理的意义 ==

 

==对个人健康管理的意义==

由于不良姿势对健康的影响在短时间难以被发现，因此容易被我们忽视。含胸驼背不仅影响我们的个人形象，长久下去会引发肩颈部位慢性疼痛，甚至演化为更为严重的疾病。Upright提供了一种可随身携带的姿势提醒器，就像小时候老师提醒学生保持坐姿端正一样，起到健康教育和指导的作用。

由于不良姿势对健康的影响在短时间难以被发现，因此容易被我们忽视。含胸驼背不仅影响我们的个人形象，长久下去会引发肩颈部位慢性疼痛，甚至演化为更为严重的疾病。Upright提供了一种可随身携带的姿势提醒器，就像小时候老师提醒学生保持坐姿端正一样，起到健康教育和指导的作用。

Upright一次可以续航约35个小时，充电后可重复使用。如果它能够时时刻刻提醒我们保持良好姿势，剩下的事情就是靠我们的自制力了。毫无疑问，一定有用户即使被提醒姿势不良，最终因麻木而无动于衷<ref>[https://www.bilibili.com/video/BV1q7411W7KW/?spm_id_from=333.788.videocard.6 网红驼背矫正产品 upright go使用教程和使用体验，真好用?]</ref>。但Upright已经可以起到一些作用，如果未来可以在穿戴舒适性和缓解颈椎疲劳上有所改进，则可以更进一步对我们的健康产生积极效果。

Upright一次可以续航约35个小时，充电后可重复使用。如果它能够时时刻刻提醒我们保持良好姿势，剩下的事情就是靠我们的自制力了。毫无疑问，一定有用户即使被提醒姿势不良，最终因麻木而无动于衷<ref>[https://www.bilibili.com/video/BV1q7411W7KW/?spm_id_from=333.788.videocard.6 网红驼背矫正产品 upright go使用教程和使用体验，真好用?]</ref>。但Upright已经可以起到一些作用，如果未来可以在穿戴舒适性和缓解颈椎疲劳上有所改进，则可以更进一步对我们的健康产生积极效果。

== '''售价与购买''' ==

=='''售价与购买'''==

Upright已经面向消费者销售，随着不同的服务组合，售价从99.95美元-147.85美元不等。可以从官方网站<ref>[https://store.uprightpose.com/products/flow Upright官方网址]</ref>或者亚马逊<ref>[https://www.amazon.com/dp/B07SRW2D38?ascsubtag=9014f3d82839c8d070c09dba1c6a8616_CN_i_-_OE_-_P__2028948364_no_refer&linkCode=ogi&psc=1&th=1&tag=dmxfzn-20 Uright亚马逊售卖网址]</ref>上购买。

Upright已经面向消费者销售，随着不同的服务组合，售价从99.95美元-147.85美元不等。可以从官方网站<ref>[https://store.uprightpose.com/products/flow Upright官方网址]</ref>或者亚马逊<ref>[https://www.amazon.com/dp/B07SRW2D38?ascsubtag=9014f3d82839c8d070c09dba1c6a8616_CN_i_-_OE_-_P__2028948364_no_refer&linkCode=ogi&psc=1&th=1&tag=dmxfzn-20 Uright亚马逊售卖网址]</ref>上购买。