编辑“饮食健康的相关研究”
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3.[https://mp.weixin.qq.com/s/qMKD_V12eqr4ZTZiK4egNw 喝出来的癌症!这种常见饮食习惯,很多人都有!]。研究表明:与成年后饮用一杯8盎司(即236.56ml)含糖饮料的人相比,每天饮用≥2杯的妇女患结直肠癌的风险增加了一倍以上,每增加一杯/天,风险提高16%。13~18岁时,每增加一杯/天的含糖饮料摄入量,50岁前患结直肠癌的风险就会增加32%。用人工甜味饮料、咖啡、减脂牛奶或全脂牛奶取代成年后每杯/天的含糖饮料摄入,结直肠癌风险可降低17%~36%。100%纯果汁也属于研究中含糖饮料的范畴,同样会增加罹患结直肠癌的风险。 | 3.[https://mp.weixin.qq.com/s/qMKD_V12eqr4ZTZiK4egNw 喝出来的癌症!这种常见饮食习惯,很多人都有!]。研究表明:与成年后饮用一杯8盎司(即236.56ml)含糖饮料的人相比,每天饮用≥2杯的妇女患结直肠癌的风险增加了一倍以上,每增加一杯/天,风险提高16%。13~18岁时,每增加一杯/天的含糖饮料摄入量,50岁前患结直肠癌的风险就会增加32%。用人工甜味饮料、咖啡、减脂牛奶或全脂牛奶取代成年后每杯/天的含糖饮料摄入,结直肠癌风险可降低17%~36%。100%纯果汁也属于研究中含糖饮料的范畴,同样会增加罹患结直肠癌的风险。 | ||
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<span style="color: white; font-weight: bold;background-color: green;text-align:center">饮食方式</span><br> | <span style="color: white; font-weight: bold;background-color: green;text-align:center">饮食方式</span><br> | ||
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13.[https://www.life100.live/?p=1027 哈佛大学最新研究:吃得越咸,死的越早]。研究表明:在食物中添加盐的频率越高,过早死亡的风险越高,预期寿命越低,与饮食、生活方式、社会经济水平和预先存在的疾病无关。随着高钾食物(蔬菜和水果)摄入量的增加,正相关性减弱。 | 13.[https://www.life100.live/?p=1027 哈佛大学最新研究:吃得越咸,死的越早]。研究表明:在食物中添加盐的频率越高,过早死亡的风险越高,预期寿命越低,与饮食、生活方式、社会经济水平和预先存在的疾病无关。随着高钾食物(蔬菜和水果)摄入量的增加,正相关性减弱。 | ||
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<span style="color: white; font-weight: bold;background-color: green;text-align:center">其他</span><br> | <span style="color: white; font-weight: bold;background-color: green;text-align:center">其他</span><br> |