编辑“Cara Care肠道健康管理数字疗法”
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Cara Care已获得CE 认证的 1 类 IBS 管理医疗器械。 | Cara Care已获得CE 认证的 1 类 IBS 管理医疗器械。 | ||
− | ==基本原理== | + | == 基本原理 == |
Cara Care的核心原理是将最新的肠道健康研究与行为设计相结合,以提供长期效果更好的行为疗法。也就是说,让用户通过个性化地饮食、心理、运动等行为模式主动参与到自身肠道健康管理中来,而不是被动的等待药物发生作用。 | Cara Care的核心原理是将最新的肠道健康研究与行为设计相结合,以提供长期效果更好的行为疗法。也就是说,让用户通过个性化地饮食、心理、运动等行为模式主动参与到自身肠道健康管理中来,而不是被动的等待药物发生作用。 | ||
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2.实施治疗计划。治疗计划包括四个主要课程,营养管理、音频引导催眠、必要知识、情绪和行为管理。 | 2.实施治疗计划。治疗计划包括四个主要课程,营养管理、音频引导催眠、必要知识、情绪和行为管理。 | ||
− | *营养管理课程是一个为期12周的低FODMAP饮食行动计划,用户可以得到低FODMAP食物推荐清单,依照建议调整自己的食物。这种饮食方式,已被证明可以减少 IBS 症状。 | + | * 营养管理课程是一个为期12周的低FODMAP饮食行动计划,用户可以得到低FODMAP食物推荐清单,依照建议调整自己的食物。这种饮食方式,已被证明可以减少 IBS 症状。 |
− | *音频引导催眠课程可以加强大脑和肠道之间的联系,促进大脑“催眠”腹部来减轻肠易激综合征的症状。 | + | * 音频引导催眠课程可以加强大脑和肠道之间的联系,促进大脑“催眠”腹部来减轻肠易激综合征的症状。 |
− | *必要知识课程是关于心理基本知识的教育,用户通过学习这些知识,为更好的管理自身情绪和认知自己遇到的麻烦提供帮助。 | + | * 必要知识课程是关于心理基本知识的教育,用户通过学习这些知识,为更好的管理自身情绪和认知自己遇到的麻烦提供帮助。 |
− | *情绪和行为管理课程则基于认知行为疗法,用户在这个模块中学习如何缓解消极情绪和压力、使用不同方法放松等内容,畅通大脑和身体的联系。 | + | * 情绪和行为管理课程则基于认知行为疗法,用户在这个模块中学习如何缓解消极情绪和压力、使用不同方法放松等内容,畅通大脑和身体的联系。 |
3.健康专家咨询。用户可以获得来自个人肠道健康专家(注册营养师)的全天候支持,即可以向健康专家询问任何关于肠道健康的问题,他们将在一天之内回复。 | 3.健康专家咨询。用户可以获得来自个人肠道健康专家(注册营养师)的全天候支持,即可以向健康专家询问任何关于肠道健康的问题,他们将在一天之内回复。 | ||
第34行: | 第34行: | ||
Cara Care于2019年参与的一项临床研究显示<ref>[https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0039-1695463 Cara Care: Einfluss einer E-Health-basierten low-FODMAP-Diät auf die Symptomschwere und Lebensqualität beim Reizdarmsyndrom]</ref>:78.76% 的患者使用Cara Care进行肠道健康管理后显著减轻了临床症状。 | Cara Care于2019年参与的一项临床研究显示<ref>[https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0039-1695463 Cara Care: Einfluss einer E-Health-basierten low-FODMAP-Diät auf die Symptomschwere und Lebensqualität beim Reizdarmsyndrom]</ref>:78.76% 的患者使用Cara Care进行肠道健康管理后显著减轻了临床症状。 | ||
− | =='''对个人健康管理的意义'''== | + | == '''对个人健康管理的意义''' == |
肠道健康是一件尴尬但极应受重视的问题,它影响我们的生活质量。Cara Care数字疗法主要以辅助我们改变行为模式,以改善肠道健康。它是无药物的,相对容易执行的。 | 肠道健康是一件尴尬但极应受重视的问题,它影响我们的生活质量。Cara Care数字疗法主要以辅助我们改变行为模式,以改善肠道健康。它是无药物的,相对容易执行的。 | ||
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但Cara Care仍有需要改进的地方。它依赖于用户主动分享自身的健康信息,包括症状、情绪、饮食和运动等。用户可能无法长时间坚持,同时主观分享的感受可能并不准确。如果Cara Care能够改进用户信息获取流程和模式,做到更加轻松、方便和高效,或许能够为更多患者带来益处。 | 但Cara Care仍有需要改进的地方。它依赖于用户主动分享自身的健康信息,包括症状、情绪、饮食和运动等。用户可能无法长时间坚持,同时主观分享的感受可能并不准确。如果Cara Care能够改进用户信息获取流程和模式,做到更加轻松、方便和高效,或许能够为更多患者带来益处。 | ||
− | ==售价与购买== | + | == 售价与购买 == |
Cara Care提供免费版和收费版。免费版只能对饮食、症状、情绪和生活方式等进行记录,并查看相关统计图表。 | Cara Care提供免费版和收费版。免费版只能对饮食、症状、情绪和生活方式等进行记录,并查看相关统计图表。 | ||
收费版具有针对肠易激综合征(IBS)的所有治疗功能,包括上述提到的在线课程、在线咨询等,售价为每月89美元。 | 收费版具有针对肠易激综合征(IBS)的所有治疗功能,包括上述提到的在线课程、在线咨询等,售价为每月89美元。 | ||
− | ==外部文献== | + | == 外部文献 == |
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